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孕婦的營(yíng)養(yǎng)是特別重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，所以現(xiàn)在有很多女性，想通過(guò)喝豆?jié){，讓自己身體更加的健康，讓自己孩子能得到更好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，所以有很多的孕婦想具體了解一下孕婦豆?jié){機(jī)食譜，為了你能盡快的了解更多這方面的知識(shí)，齊裝網(wǎng)小編就詳細(xì)介紹一下孕婦豆?jié){機(jī)食譜。
五豆豆?jié){
一、五豆豆?jié){
用料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。
1、將五種豆類(lèi)浸泡6—16小時(shí)備用。
2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘 后豆?jié){煮熟，報(bào)警即成。
功效:降脂降壓、強(qiáng)筋健脾、保護(hù)心血管，預(yù)防老年病。
二、黑糖薏仁米漿
黑糖薏仁米漿
材料:糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖適量。
1、糙米洗凈，泡水約2小時(shí)備用。
2、將泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線(xiàn)間，接通電源，按“營(yíng)養(yǎng)米糊”鍵即可。
3、可趁熱加入黑糖攪勻調(diào)味。
功效:黑糖性溫味甘，有活血散瘀、溫經(jīng)散寒的功效，加在米漿中飲用可增加能量、活絡(luò)氣血，讓你精神煥發(fā)。薏仁富含維生素B群，有清熱、美白潤(rùn)膚的效果。
三、枸杞豆?jié){
用料:黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升。
1、將黃豆浸泡6—16小時(shí)，備用。
2、將泡好的黃豆和枸杞裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。
功效:滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。
四、黑豆芝麻漿
枸杞豆?jié){
用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量。
1、將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí)。
2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。
功效:烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。
五、花生豆?jié){
用料:花生30克、黃豆40克、水1200毫升。
1、將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí)備用。
2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯體，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后即成。
功效:補(bǔ)血益氣、滋陰潤(rùn)肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健。
六、紅棗綠豆豆?jié){
紅棗綠豆豆?jié){
用料:紅棗(去核)15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。
1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時(shí);
2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟;
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:補(bǔ)氣提神，消暑涼血。
相信通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)都了解孕婦豆?jié){機(jī)食譜了吧！相信通過(guò)自己在懷孕期間，可以吃到不同的豆?jié){，就能讓自己體內(nèi)的孩子不會(huì)缺少營(yíng)養(yǎng)，更加健康。更多裝修攻略詳情，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)。
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歐科豆?jié){機(jī)質(zhì)量怎么樣 歐科豆?jié){機(jī)是幾線(xiàn)品牌 歐科豆?jié){機(jī)價(jià)格多少錢(qián)
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九陽(yáng)豆?jié){機(jī)哪款實(shí)用 九陽(yáng)豆?jié){機(jī)常見(jiàn)故障
現(xiàn)在人們的生活是越來(lái)越好了，為了能讓自己吃上健康的早飯，很多家庭都會(huì)給自己購(gòu)置一個(gè)豆?jié){機(jī)，市面上銷(xiāo)售火爆的九陽(yáng)豆?jié){機(jī)成為了很多消費(fèi)者關(guān)注的一個(gè)話(huà)題。那么今天小編就帶大家來(lái)聊聊九陽(yáng)豆?jié){機(jī)，一起讓我們?cè)敿?xì)
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豆?jié){機(jī)什么牌子好用 如何挑選好的豆?jié){機(jī)
豆?jié){是非常營(yíng)養(yǎng)的飲品，很多人早上都喜歡喝豆?jié){，為了得到的營(yíng)養(yǎng)更多，更多的家庭愿意購(gòu)買(mǎi)豆?jié){機(jī)自己在家制作，這樣省錢(qián)還衛(wèi)生。市場(chǎng)上的豆?jié){機(jī)品牌很多，但質(zhì)量和口碑不一，那豆?jié){機(jī)什么牌子好用？如何挑選好的豆?jié){
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步步高豆?jié){機(jī)選購(gòu)技巧 步步高豆?jié){機(jī)特點(diǎn)
隨著對(duì)健康的重視逐漸加強(qiáng)，為了干凈衛(wèi)生，很多家庭紛紛選擇自制豆?jié){，今天小編就和大家來(lái)了解下步步高豆?jié){機(jī)，步步高豆?jié){機(jī)選購(gòu)技巧有哪些，步步高豆?jié){機(jī)特點(diǎn)是什么呢？下面隨著小編一起來(lái)了解下吧！
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九陽(yáng)豆?jié){機(jī)哪款好用 九陽(yáng)豆?jié){機(jī)型號(hào)大全
中國(guó)人的早餐，豆?jié){油條是*的絕配，九陽(yáng)豆?jié){機(jī)可以自己動(dòng)手打出香甜可口的豆?jié){來(lái)。九陽(yáng)豆?jié){機(jī)油很多型號(hào)，每個(gè)型號(hào)都有自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，那么九陽(yáng)豆?jié){機(jī)哪款好用？下面小編就帶大家一起來(lái)看一看九陽(yáng)豆?jié){機(jī)型號(hào)大全
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石磨豆?jié){機(jī)的優(yōu)缺點(diǎn)大揭秘
現(xiàn)代的人對(duì)飲食也是越來(lái)越重視了，每天早上起來(lái)吃的早餐一定要配一杯熱騰騰的豆?jié){，營(yíng)養(yǎng)成分非常的高，長(zhǎng)時(shí)間飲用可以增強(qiáng)我們的免疫力，為了更加的方便很多人都會(huì)選擇購(gòu)買(mǎi)自動(dòng)豆?jié){機(jī)?？墒鞘ザ?jié){機(jī)也是很好的，它
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