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保護(hù)視力很重要，有一個(gè)良好的視力，不僅能夠無障礙地看清楚這個(gè)世界，并且還不會因?yàn)榇餮坨R而影響我們的“顏值”。一般來說，成人的視力基本定型，但是使用一臺燈光柔和舒適的護(hù)眼燈，不僅不會增高眼睛度數(shù)，反而能夠起到一定的緩和作用。今天小編為大家分享使用護(hù)眼燈好嗎？怎么挑選真正的護(hù)眼燈？
一、使用護(hù)眼燈好嗎
如果您使用的是真正的護(hù)眼燈，那么對我們的眼睛則是非常好的，首先它完全不會出現(xiàn)高頻閃的情況，其次光線接近自然光，溫和不刺眼，沒有任何輻射，對我們的眼睛非常好。
二、怎么挑選真正的護(hù)眼燈
1、先看外觀和質(zhì)量
*為理想的閱讀環(huán)境，光線應(yīng)當(dāng)是接近自然光的，并且亮度是可調(diào)的。在購買的時(shí)候我們需要注意產(chǎn)品說明書上是否有具體的生產(chǎn)廠家、產(chǎn)品編號、質(zhì)量監(jiān)檢號以及一些其它的證件是否齊全。
2、妥善售后服務(wù)
任何產(chǎn)品使用久了，都會有可能出現(xiàn)問題，所以購買一個(gè)產(chǎn)品一定要看它的售后服務(wù)。妥善的售后服務(wù)可以及時(shí)的幫我們解決問題，免去一些不必要的麻煩。尤其是這些高科技的技術(shù)產(chǎn)品，售后的維修及保養(yǎng)也尤為重要。在購買時(shí)我們應(yīng)該讓導(dǎo)購員給我及時(shí)的講解一些使用情況及注意事項(xiàng)，直到我們了解這些信息之后就可以放心的購買。
3、適宜的色溫值
色溫值是指光線柔和度，道光線太強(qiáng)或太弱都會給我們的學(xué)習(xí)帶來一定不便，甚至是刺激眼睛、使眼睛易疲勞。小孩子一般使用那種光線柔和的照明燈具，色溫值在4000—4500的就可以，這種色溫值的護(hù)眼燈光線比較柔和、稍微有些偏紅;成年人可以試用色溫值稍高些的照明燈具，一般5000的即可。
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